男人年轻的时候性爱是有规律的，但是到了中年之后就不一定了，厦门蓝天门诊部医院专家表示：对于没办法继续维持有规律的性爱也不必太强求。到了中年，男人追求的应该是性爱的质量，而非性爱的数量，一次性爱的满足比多次无质量且不满足的性爱更来得实际、且具有意义。

 

 

　　中年男人性欲0下，怎么办

 

　　1、注意性生活的合理性。中年男性要注意性生活的合理性和节制性，特别是当体力和精力都不佳的时候千万不要勉强自己有性生活，适当的减少性生活的次数，可以贮存一定的性能量。

 

　　2、注意阴茎的保养。除了要节制安排好性生活之外，对于自己的“宝贝”也应该做好保养的工作。例如一定要保持个人私处的清洁卫生，上厕所前后要认真的清洗双手，性生活之后也较好要用清水及时的冲洗干净，以免有细菌的残留而导致感染问题。

 

　　3、日常要养成好的生活习惯。加强个人的保健意识，合理安排个人作息时间，不要过度劳累，不要透支体力，足够的休息时间才能保证有好的体力和精力。身体一旦出现疾病，特别是高血压、脂肪肝、糖尿病等问题的时候，一定要及时的就诊，配合治疗，以免因为病情影响性能力。>>>如果您目前尚未对具体病因有所了解，建议您【点击咨询】，让在线医生结合实际病情帮你分析一下。

 

 

　　【温馨提示】厦门蓝天门诊部医院引入国际流行的“一对一”诊疗模式，严格执行一室一诊制度。医院率先提出以患者满意度为先的管理理念，患者从进入医院到完成诊疗，全程护士陪同，给患者轻松、舒适的就诊体验;此外，为了方便白天没时间就医的患者，医院还特别开设了夜诊服务，专家门诊至晚上9:00。欢迎广大男性患者前来就诊。