包皮过长患者的年龄越来越年轻化，包皮过长患者生活中要注意养成良好的生活和饮食习惯，保持愉快的心情，让包皮过长远离我们。人们要注意了解包皮过长的常识问题。那么，如何判断自己是包皮过长？

一般来说包皮过长是指男子成年后，阴茎皮肤包裹龟头，使龟头不能完全外露。其中又可分为真性包皮过长和假性包皮过长。

真性包皮过长是阴茎勃起后龟头也不能完全外露;假性包皮过长是指平时龟头不能完全外露，但在阴茎勃起后龟头则可以完全外露。当包皮过长时，使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，并逐渐形成奇臭的包皮垢。

很多男性都有包皮过长的苦恼，这个问题也给他们的健康带来很大的危害，是男性朋友不容忽视的问题。当存在包皮过长现象时应该树立科学的就医观，积极到正规男科医院做个包皮手术。