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文章来源:厦门蓝天男科医院

          厦门男科医院哪里的好  阴茎异常勃起的预防方式具体如下:

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1、保持乐观豁达的心境,善于调节克制不良情绪。


2、与异性接触中,应自然、坦率、友好地交往。


3、龟头炎、不要看有色情内容的录象带和碟片。


4、多参加些文娱和体育活动,使充沛的精力得到有益的释放。


5、不要滥用各种滋肾壮阳的补品。


6、由于青少年涉世不深,辨别能力弱,容易受社会环境的影响,因此择友时应谨慎。


7、内裤要宽松,不要过于紧小,以避免对生殖器的摩擦刺激。


8、少吃肥甘厚味,少饮酒,多吃粗粮、萝卜、青菜。


9、每天睡前用温水清洗外生殖器,尤其是将阴茎包皮上翻清洗,避免污垢刺激而诱发勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说,不胡思乱想,尽快入睡。


10、不要随意去玩弄生殖器,要是10~15天产生一次遗精,属正常生理迹象,不必太介意。



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