厦门男科医院排名那个好   1些男性由于平时预防措施没有做到位，最后不幸得了精囊炎，在治愈以后还是老模样，没过量久又复发了。还有1些人压根就不知道怎样预防精囊炎，这些更是容易得精囊炎。男科方面权威专家建议大家去了解1下精囊炎预防方法有哪些，并且将其落实到实处。

精囊炎预防方法有哪些：

1、平常加强锻炼，从而增强自己的抵抗力，特别要注意避免上呼吸道感染。精囊炎1般是跟前列腺炎是同时产生的，如果男性得了前列腺炎的话1定要赶快接受医治，以避免病情严重了引发精囊炎。

2、讲求个人卫生，性生活的频率不要太高，每周1两次就能够了，性生活的时候应当带套子。

3、平时的饮食平淡1点，不要吃过于油腻、辛辣的食品，以避免引发前列腺充血。男性平时要改掉手淫的坏习惯，注意控制性生活，每周不超过1次，忌讳性交中断。

4、每一个人在平时不合适长时间骑马、骑车和蹲坐，上班族在办公室内每隔1～2小时应站起来活动1会儿。

5、房事不要过度，这样可以减少性器官的充血程度，慢性精囊炎患者定期要去做精囊前列腺推拿，1个是让前列腺里面的血液通畅，另外1个就是增进炎性物资排出。